桑葚―润肠解毒美容抗衰
更新：2022-05-06 15:48:32
桑葚―润肠解毒美容抗衰
酸甜多汁的桑葚本来多在春末夏初上市，营养专家介绍，单吃桑葚可起到生津消渴作用，制成药或膏剂常服，则能黑发明目，美容和抵抗衰老。 功效：常吃能益肾补肝，养血明目，且可润肠通便解酒毒，还能营养肌肤、防止早生白发。腰酸、头昏、耳鸣、神经衰弱、失眠者常吃可有辅助疗效；而产后血虚的女性及体虚便秘的中老年人更宜多吃。 值得注意的是，熬桑葚膏别用铁制容器。 食法：洗净直接吃可生津止渴，若要达到滋补肝肾的功效，最好熬成桑葚膏每天服用。做法如下：取鲜桑葚适量绞汁，小火熬至原汁一半时加适量蜜再熬成膏。每日用温开水送服2次，每次20毫升左右。切记熬桑葚膏时不要用铁制容器，以免破坏果体中的多种营养，降低滋补功效。 提醒：糖尿病人少吃，脾虚腹泻者少吃。另外，处于生长发育期的儿童不宜多吃。
分享到：
生活小偏方
739 人看过中医偏方
09-06
中药疗法帮您轻松戒烟
395 人看过中医偏方
09-06茶叶治疗腹泻偏方
368 人看过中医偏方
09-06
治疗失眠的食物
365 人看过中医偏方
09-06肠胃炎的饮食治疗偏方
369 人看过中医偏方
09-06
莲子蒸红参帮你赶走心悸失眠
375 人看过中医偏方
09-06感冒了，用盐水漱口
385 人看过中医偏方
09-066种偏方让你保持清醒
387 人看过中医偏方
09-065招除口臭还你清新口气
383 人看过中医偏方
09-06
肠胃炎的饮食治疗偏方
375 人看过中医偏方
09-06
妙招纠正孕期妈妈贫血
389 人看过中医偏方
09-06记住顺口溜教你防癌症
347 人看过中医偏方
09-06三个温和降火去燥的方法
368 人看过中医偏方
09-06干眼症忌乱用眼药水
385 人看过中医偏方
09-06
预防落枕的简易保健操
351 人看过中医偏方
09-06热姜水轻松改善偏头疼
348 人看过中医偏方
09-06脸上有斑点 试试中医祛斑6方！
361 人看过中医偏方
09-06中医支招：消除眼肿三穴位！
365 人看过中医偏方
09-06头痛不用吃药 4招轻松搞定
369 人看过中医偏方
09-06
5个坏习惯偷走你的健康
357 人看过中医偏方
09-06
