花生芝麻糊可抗衰老
更新：2022-05-06 15:48:32
花生芝麻糊可抗衰老
花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢，还有利于雌性激素和孕激素的合成，能起到美胸功效。 制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后把它们一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。想吃的时候，用干净的勺子盛到碗里，加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的，可适量加点蜂蜜。 自制的花生芝麻糊比外面买的更天然、更健康，最适合作为早餐或是午后加餐食用。 花生最好不要将外面的“红衣”剥掉，因为“红衣”具有极好的补血功效。
分享到：
生活小偏方
739 人看过中医偏方
09-06
中药疗法帮您轻松戒烟
395 人看过中医偏方
09-06茶叶治疗腹泻偏方
368 人看过中医偏方
09-06
治疗失眠的食物
365 人看过中医偏方
09-06
肠胃炎的饮食治疗偏方
369 人看过中医偏方
09-06莲子蒸红参帮你赶走心悸失眠
375 人看过中医偏方
09-06
感冒了，用盐水漱口
385 人看过中医偏方
09-06
6种偏方让你保持清醒
387 人看过中医偏方
09-065招除口臭还你清新口气
383 人看过中医偏方
09-06肠胃炎的饮食治疗偏方
375 人看过中医偏方
09-06妙招纠正孕期妈妈贫血
389 人看过中医偏方
09-06
记住顺口溜教你防癌症
347 人看过中医偏方
09-06三个温和降火去燥的方法
368 人看过中医偏方
09-06干眼症忌乱用眼药水
385 人看过中医偏方
09-06预防落枕的简易保健操
351 人看过中医偏方
09-06热姜水轻松改善偏头疼
348 人看过中医偏方
09-06脸上有斑点 试试中医祛斑6方！
361 人看过中医偏方
09-06中医支招：消除眼肿三穴位！
365 人看过中医偏方
09-06
头痛不用吃药 4招轻松搞定
369 人看过中医偏方
09-065个坏习惯偷走你的健康
357 人看过中医偏方
09-06
