抗皱补水有妙方

干燥冬季，抗皱补水食疗方1肺火肺火旺的症状：口干咽燥、鼻干鼻塞不畅、咳嗽痰多、大便秘结、咽喉肿痛等；肺阴虚上火的症状：反复发作型的慢性咽炎、干咳少痰。左脸颊长痘痘，额纹和鱼尾纹时有显现，有时做梦会哭泣。食疗方：白箩卜、梨、鲜藕、荸荠、柚子等榨汁，加少许水饮用；或用雪梨、银耳、木耳、*、枸杞加适量的水，文火熬炖至烂糊后食用；或新鲜橄榄用水煎服饮用；茶疗方：麦冬、杭白菊、金银花、五味子、枸杞各5克，每天泡茶喝。穴位疗法：每天按揉尺泽、鱼际穴13分钟，在后背轻柔刮痧20分钟。2心火心火亢盛，主要表现为口舌生疮、口腔溃疡、心烦、急躁易怒、失眠多梦、小便色黄味道冲；心阴虚火旺表现为：五心烦热、虚烦不眠为主。额头和下巴长痘痘，皱纹会提前在整个脸部报到。一个人的时候会莫名其妙的发笑。食疗方：多吃苦瓜、茭白、苦菜、蕨菜、西瓜等；若是心阴虚，可用龙眼肉、红枣、百合、麦冬、五味子泡茶喝。穴位疗法：每天按揉劳宫、内关、神门、太溪穴13分钟。3胃火胃火亢盛，一般表现为：口角生疮、便秘、口臭、牙龈肿痛、呃气上逆、食积内停。吃完一会儿，就感觉上腹饿，而下腹饱。满脸长痘痘或色斑，此起彼伏，总是下不去。肌肤干燥脱皮，涂抹再好的护肤品也不管用。不由自主的随时小声哼唱歌曲。食疗方：山楂、鸡内金捣碎，加普通大米一起煮粥吃；或用山楂、鸡内金与萝卜一起煲汤喝。穴位疗法：每天按揉中脘、关元、足三里、合谷穴13分钟。4肝火肝火旺盛通常表现为：胁肋胀痛（乳房到腋窝下那一片称为胁肋）、面红目赤、头昏脑胀、急躁易怒、妇女阴部痒痛，甚至经期流鼻血等现象。右脸颊长痘痘或色斑，肌肤缺水发干，甚至还会瘙痒。总觉得胸中有股郁气，嘴里会发出呼呼声，会经常梦见跟人吵架或打架。食疗方：应多吃芹菜、茼蒿、西红柿、绿茶等；或用菊花10克、决明子15克先煎水取汁，然后把汁倒入普通大米，一起煮粥吃；或用蒲公英60克，先煎水取汁，然后把汁倒入普通大米，一起煮粥吃。穴位疗法：每天按揉太冲、行间、太溪、三阴交穴13分钟。5肠燥（肠火）大肠燥热表现为：小肚子胀满，大便燥结难下、或排不出大便、或几天才排一次、排出的大便发黑、臭味加剧、小便黄、甚者小便时尿道炽热疼痛。痘痘和皱纹在整个脸部盘踞，不愿离开。食疗方：多吃新鲜蔬果，如：菠菜、芹菜、西红柿、红薯、香蕉等润肠通便的食物，同时应多喝水，尽量少吃辛辣刺激性食物；另外，还应多吃冬瓜、西瓜、白菜、莴苣、苋菜、黄瓜等清热利尿的食物。穴位疗法：每天按揉合谷、支沟、中脘、关元、天枢、足三里、上巨虚13分钟。相关文章请直接点击阅读，总有一篇适合你水润嫩白肌肤拥有很简单吃醋的女人粉可爱中药美容瑰宝菊花做女人没两把刷子怎么行？养颜至尊玫瑰排骨丰胸假体逐个解让自己的“腿”象林志玲一样美皮肤保湿最强法润肺便宜也有好货最有效的减肥食品卧室风水与运气武则天的养颜秘笈袁天罡称骨法（自己算算自己的命）美白祛斑佳品**商场名牌服饰的窍门水果的价钱与营养的比例优雅品茶，好处多多排毒减肥佳品水果怎样吃才让营养发挥极致？具有“奇异功能”的9种水果肌肤补水，不花钱网虫护眼妙招张大夫教你“挤”乳沟飘逸秀发10分钟搞定让双手细腻水嫩的妙招速效美白处方牛奶美容的五种妙方宋美龄的美容秘诀之关键散发醉人体香的处方八大肌肤“防毒美容”食品让眼睛永远带电的秘密做到这些，包你减肥成功懒人法宝睡眠面膜防电脑辐射又一招9个小动作，甩掉皱纹一举两得的美肤方法眼霜使用有玄机牙龈经常出血是怎么回事西红柿与美容小心！脚气会导致阴道炎眼袋经常浮肿人士的拯救小方法《本草纲目》中的养颜明目菜金形人（富有领导才能之人）的养生木形人（满腹才学的白领）的养生水形人（左右逢源之人）的养生火形人（仗义豪爽之人）的养生土形人（不爱操心之人）的养生