食疗润肤：*枸杞银耳
更新：2022-05-06 15:48:32
食疗润肤：*枸杞银耳
食疗润肤：*枸杞银耳作者：melody更新时间：2009-3-1717:05:34*枸杞银耳*：枸杞20克，银耳20克，*25克*枸杞银耳功效：滋阴，润肺，止咳，护肤，美容。适合阴虚、肌肤不润患者食用。*枸杞银耳制作：1.将枸杞子洗净，去果柄及杂质;银耳用温水发透，去蒂头，撕成瓣状;*打碎成屑。2.将*、枸杞子、银耳同放炖锅内，加水300毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟即成。*枸杞银耳食法：每日1次，佐餐食用。
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