揭秘韩国明星独特的私家减肥秘诀

导语：身在娱乐圈，明星们必须时刻保持姣好容貌，婀娜多姿身材才可以提升名气。有的明星先天条件好，但有些明星就必须通过后天的修炼。特别是韩国明星，很多在出道前比较肥胖，出道后就变成美天鹅了，有什么神奇妙招吗?慢慢来看看韩国明星怎样减肥吧! [img]2014/07/1ba8af401.jpg[/img] 尹恩惠 尹恩惠是Baby V.O.X的成员。曾经被称为“少女壮士”的尹恩惠，采用的蛋白质为主的减肥食疗法，从塬来54公斤的她，成功减肥到现在只有48公斤，也成为拥有苗条身材的魅力女人。 申智 申智是高耀太的女主唱，声音很亮很好听。申智的减肥方法是把生姜和栗芩拌着豆油吃。不过比起其它任何方法，戒酒是她减肥的特效药。 [img]2014/07/16b499cd9.jpg[/img] 玉珠贤 玉珠贤属于典型的容易发胖的体质，为了保持身材，她每天和妹妹跑到屋顶跳绳1000次，果然很快见成效。此外，玉珠贤还通过瑜珈从77尺码变身为44尺码。 宝儿 宝儿拥有22英寸腰围。在歌曲《Numberone》时节还是胖唿唿的宝儿曾通过裙带菜蘸辣椒酱吃来减肥。与其它方法相比，跳芭蕾舞能够减很多肉并且可以养成端正的姿势。芭蕾舞对减去下肢肥胖也很有效果。 [img]2014/07/1da596085.jpg[/img] 柳时元 柳时元一方面喜欢巧克力和其它甜食，同时也喜欢赛车、滑雪、网球等运动。他保持体型的秘诀是：按时吃饭，天天晚上练哑铃。