按摩这33个穴位，胜过吃补药

     1. 大都穴 = 补钙药

    2. 百会穴 = 万能药

       百会穴「百病皆主」，意思就是什么病都能治。

       可以说，此穴百病都会治，所以叫「百会」。注意百会穴不能重力按压。

         3. 太冲、太溪、曲池 = 降压药

         4. 人中 = 急救调气丸

             按压人中可以调血气，阴阳结合，人就能醒。

         5. 耳垂 = 急救药

            与人中同样作用，因为按人中有后遗症。捏人中后人中处长期疼痛。可以调血气，阴阳结合，人就能醒。

         6. 迎香、孔最 = 特效止鼻血药

           如左鼻孔出血，用左手食指按左侧鼻迎香穴，右手大拇指按压左手大臂中点的孔最穴，并将头抬起，1～3 分钟内止血。

           如右鼻孔出血则反之。

          7. 三阴交穴 = 补阴药

            因为三阴交是三条经脉（足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经）交会处，等于三条地铁线在一个站点分上中下三层，

            可以换乘地铁线路。注意三阴交只能按摩。

           8. 少商穴 = 金嗓子喉片

           针刺少商穴排毒法，能起到立竿见影的效果。

           9. 极泉穴 = 速效救心丸

           极泉穴在腋窝顶点。

           操作手法：用手指弹拨左臂腋窝顶点极泉穴处的肌腱，酸麻感会讯速向手的方向放射，可以在几分钟内缓解心脏不适。

           极泉穴，放射到中指为最好，也有的放射到无名指或小指。如果不发麻只发疼，如一查冠状动脉堵塞了 50% 。我们称随身带的救心丸。

            10. 二个合谷、二个太冲 = 柴胡

           俗称「开四关」，二个合谷，二个太冲，组合在一起真是绝了，就象柴胡一样，能疏肝理气，缓解压力。

▌11. 合谷穴 = 止痛药

止痛取穴法：找到第二掌骨的中点，紧握着骨头中点的边缘就是合谷穴，与第一种取穴法相比，这种方法取出的合谷穴止痛效果更好。合谷是止痛的特效穴，可治经痛、牙痛；还有组合穴位，这是药与穴位的组合，真是绝了。

▌12. 肩井 = 颈肩腰痛特效穴

拿肩井按揉法：肩井穴在大椎穴与肩峰边线的中点。和足底涌泉穴在同一条边线上。颈肩不舒服时可以用拿肩井的方法按揉，拇指和四指相对，放在肩正中，一边捏一边往上提，就可以让肩部放松，预防肩颈疾病。

▌13. 臂合阳穴 = 颈通康片

治疗颈肩的疼痛。臂合阳穴。

位置：在手曲内横纹下 2～3 指腹中间有缝隙的地方，如果点对了酸麻感觉放射到中指，只能治疗颈肩的疼痛。

14、十全大补汤

世人只知鹿茸、枸杞、虫草、河车(胎盘)，为补肾佳品，岂知太溪、复溜、涌泉才堪称是生命至宝。太溪、复溜两穴用按摩法，效果很好，也无禁忌，常相配而用，哪个穴位敏感就先揉哪个穴，然后再把不敏感的穴也揉敏感了。有病治病，无病强身，若再同时在肾俞、关元、气海等穴拔罐。那就真成了一剂安全平和的十全大补汤了。

15、逍遥丸

按摩患者肝经的太冲穴和胆经的阳陵泉，和吃中药逍遥丸效果一样，且更为迅捷。

16、牛黄清心丸

少府穴，它有清心泻火、行气活血的功效，最强的功效是清心除烦，掐掐它就相当于吃了一味“牛黄清心丸”。

17、麦味地黄丸

按揉肺经的尺泽，加上肾经的复溜，相当于麦味地黄丸。具有润肺、滋阴、去心火、纳气、平喘、止咳嗽等功效。

18、牛黄解毒丸

    内庭穴，人体自生的牛黄解毒丸。内庭是去胃火的，它的作用相当于牛黄解毒。胃火牙痛、咽喉痛、热性的鼻出血，都可以揉内庭，所以它是一个去热的穴位。

19、补中益气丸

肺经有个穴叫中府，此乃中气之府，是中气汇集的地方，因此为调补中气的要穴。太渊穴，是肺经的原穴，穴性属土，土能生金，其补中气之气最强，按摩、艾灸都有显效。此外，只要按摩太白、商丘、太冲三穴就会有补中益气的效果。

20、参苓白术丸

参苓白术丸，健脾止泻。肺经的太渊穴，是俞穴，属土，肺经属金，正好是“土生金”，又如脾经的商丘穴，是经穴，属金，脾经属土，也是“土生金”。这两穴合在一起来用，补肺健脾，功效显著。太渊与商丘就是免费的参苓白术丸。

21、吗叮啉

吃完饭不消化，揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化，相当于西药吗叮啉，为您增加胃动力。穴性属土，还有健脾的功效。吃的太多喘不上气来，肚胀，揉公孙穴可促进肠子的蠕动。

22、杞菊地黄丸

曲泉穴，是沟通肝肾的要穴。说到功效，按摩曲泉，可滋阴补肝，主治肝肾阴虚、眼睛酸涩，相当于吃了杞菊地黄丸。

23、按摩“小腿内侧”，就等于吃“六味地黄丸”

按摩“小腿内侧”，可以治疗：腰膝酸软、耳鸣耳聋、潮热盗汗、足跟痛等症状。

以上症状多由肾阴亏虚引起，六味地黄丸有很好的滋阴补肾的治疗作用。但是脾胃虚弱的人服用后易产生腹泻、消化不良、腹胀等不良反应。

刺激小腿内测相当于六味地黄丸的功效，且无副作用。

原理：小腿内侧的复溜穴（内踝尖上2指宽处，胫骨与跟腱间）是足少阴肾经上的经穴。肾经气血在此向上汇聚，刺激该处滋阴补肾效果极好。每次揉按2～3分钟，以产生酸胀感为宜，每天按揉3～5次即可相当于服用一天六味地黄丸的效果。

24、六味地黄丸：复溜穴

此穴滋肾阴效果极好，相当于六味地黄丸的功效！

25、逍遥丸：太冲穴、阳陵泉

按摩患者肝经的太冲穴和胆经的阳陵泉，和吃中药逍遥丸效果一样，且更为迅捷。

26、牛黄清心丸：神门穴、大都穴

先按摩心经的神门穴，再按摩脾经的大都穴。如果心中发热烦燥，常用牛黄清心丸，但这药若常吃，“是药三分毒”，不用说也可想而知了。

27、补钙药：大都穴

脾经大都穴，是补钙要穴。同时，这个位置也是颈椎反射区。

28、十全大补汤：太溪、复溜

而太溪、复溜两穴用按摩法，效果很好，也无禁忌，常相配而用，哪个穴位敏感就先揉哪个穴，然后再把不敏感的穴也揉敏感了。

有病治病，无病强身，若再同时在肾俞、关元、气海等穴艾灸。那就真成了一剂安全平和的十全大补汤了。

29、麦味地黄丸：尺泽、复溜

按揉肺经的尺泽，加上肾经的复溜，相当于麦味地黄丸。具有润肺、滋阴、去心火、纳气、平喘、止咳嗽等功效。

30、通宣理肺散：风门穴

按摩膀胱经的风门（第二胸椎棘突下旁开1.5寸）加上肺经的孔最就是通宣理肺散。

31、牛黄解毒丸：内庭穴

内庭穴，人体自生的牛黄解毒丸。内庭是去胃火的，它的作用相当于牛黄解毒。

胃火牙痛、咽喉痛、热性的鼻出血，都可以揉内庭，所以它是一个去热的穴位。

32、补中益气丸：中府、太渊穴

肺经有个穴叫中府，此乃中气之府，是中气汇集的地方，因此为调补中气的要穴。

太渊穴，是肺经的原穴，穴性属土，土能生金，其补中气之气最强，按摩、艾灸都有显效。此外，只要按摩太白、商丘、太冲三穴就会有补中益气的效果。

33、纯阳大药：申脉穴

按摩申脉穴，可缓解眩晕、双眼发红肿痛、腰酸背痛、足踝关节痛等症状，对腹泻、消化不良有辅助作用。