2种最常见蔬菜祛斑小秘方
更新：2022-05-06 15:48:32
2种最常见蔬菜祛斑小秘方
导语：人人都希望自己有红润而光洁的面容，但是，有些人脸上却有许多雀斑，现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
黄瓜粥：
现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。
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