如何预防小儿便秘呢？

导语：谁都希望自己的孩子健健康康的成长，可是因为我们的宝宝的肠胃消化系统比较弱，家长们一定要注意,在饮食上要给宝宝合适的食物，可以帮助我们的宝宝消化的食物，以预防小儿便秘。 [img]2014/07/c550331a.jpg[/img] 步骤/方法： 1、帮宝宝冲牛奶喝时适当的冲稀一些，让宝宝多吸收一些水份，加一些葡萄糖，好站碳水化合物在肠道内延长食物的发醇过程，刺激肠道的蠕动，帮助通便。 2、给宝宝吃多一些含B族维生素的辅食，红薯、土豆还有各种豆类等辅食，对于促进宝宝肠子肌肉张力和通便是很有帮助的。也可多给宝宝熬一些粥，不仅营养，她很好消化，防止便秘。 3、多给宝宝喝一些汤类，多吃一些水果类易消化的食物，如番茄鸡蛋汤、蔬菜汤等。多喝果汁，新鲜水果榨出的果汁效果比较好，每天可给宝宝吃一根香蕉(其中大香蕉润肠效果最好)，以增加润肠通便效果。 温馨提示：以上内容就是我们为大家介绍的关于小儿便秘的相关知识，另外除此之外，我们生活中还要注意，要给孩子多喝水，多吃水果，补充水分