怎样保养卵巢

导语：卵巢是女性非常重要的部位，然而早衰也成为了卵巢最容易惹上的麻烦之一，卵巢的早衰必定会为女性的健康带来影响，很有可能引发各种卵巢疾病，所以保护好卵巢是势在必行的。今天小编就为大家介绍几种保护卵巢的方法吧。 [img]2014/08/165422c29.jpg[/img] 1、不能熬夜 “黑白颠倒”的生活，会使生物钟发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，激素分泌不平衡，不仅会对卵巢功能产生影响，还会增加子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。所以，要保护卵巢的健康，第一步就是不能熬夜，正常作息，是保证身体健康的基础。 [img]2014/08/165424520.jpg[/img] 2、戒烟少酒 因为烟和酒都会影响卵巢的健康，所以不吸烟、少喝酒也是保护卵巢的好办法之一。 [img]2014/08/1e323ccd4.jpg[/img] 3、应该科学减肥 每个女性都想拥有苗条的身材，但是不能用健康换苗条。要减肥，也要科学地减肥，避免过度减肥到导致卵巢早衰。