女性须知：乳腺炎饮食有4大禁区

导语：乳腺炎是一种常见的疾病，多发生于哺乳期的女性。乳腺炎发病后，常见的表现就是乳房肿胀、有灼热感和触痛感。一般来说，急性乳腺炎发病的原因，跟产后排乳不畅有关，面对乳腺炎发病的情况，患者应该从早期的时候，就注意调理和治疗。下面，小编来介绍乳腺炎饮食有4大禁区。 [img]2014/07/7afa0c36.jpg[/img] 1、注意避免吃刺激性食物。 2、忌喝酒，减少酒精摄入是最关键的。 酒精会升高体内的雌激素水平，而雌激素水平过高则会导致乳房肿块。 3、吃低脂性食物。 在日本这种以低脂肪含量的食物(大米、鱼)为主食的国家，女性患乳腺癌的比例只有美国的10～15%。脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出，同时会促进体内细菌的生长而使体内雌激素水平升高。每天至少食用30克纤维，例如吃些全麦面包、胡萝卜、南瓜，各种纤维均有助于过多的雌激素排出体外，从而阻止激素刺激乳房组织，并引起不适。 [img]2014/07/174d69117.jpg[/img] 4、远离咖啡。 对于乳腺炎患者来说，如果有喝咖啡的习惯，应该暂停，保持每日的饮水量。 随着气温的升高，也是人体容易受到病菌感染的季节，这个时候，对于乳腺炎的防治是非常重要的，一旦患上乳腺炎，除了从饮食方面多注意之外，还需要及时接受正规治疗，不可以粗心大意，以免引起更多麻烦。