张悟本中医养生食谱【五脏养生】
更新：2022-01-06 15:48:32
张悟本中医养生食谱【五脏养生】
人靠五脏生活——肝心脾肺肾。其中，肝最重要，怒伤肝。肝受累，全身遭殃。肝坏了，会反映在其他脏器中，比如心梗。心梗在前，心停在后。血从肝出来，肝坏了，不能打扫卫生，就堵在血管里，就心梗了。
古代治病的次第：食——砭——灸——酒——药
吃饭是为了给五脏吃饭，而现在是给嘴吃，给脑袋吃，爱吃什么吃什么，想吃什么吃什么。
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