治疗老人贫血之方
更新：2020-09-04 18:06:35
治疗老人贫血之方
随着年龄的增长、老人们的造血组织逐渐减少，被脂肪和结缔组织所代替、很容易出现贫血的现象。贫血症状通常有苍白、乏力外、心慌、气短、健忘、失眠、头晕、晕劂、消化不良，便秘或腹泻等。不仅危害身体健康、严重时晕厥很容易危及生命。所以老人贫血更要补，中药有些是可以治疗老人贫血症状的。
治老人贫血验方：海参(干品)50克，大枣10枚，猪骨200克。加水炖服，每日1剂，10天为1疗程。每个疗程间隔2~4天，再续服1疗程。适治各种贫血症，此方也很适合老人补血之用。贫血老人日常可以多吃动物肝脏、黑木耳、芝麻酱、大枣、豆制品、红枣、花生、绿叶蔬菜、瘦肉、蛋、乳、鱼虾、动物血、水果、薯类、奶类、等积极参加体育锻炼，每日适当多喝水、少用煎、炸的食物。
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