野菊花 防流感

      野菊花是一味常用的中药。中医认为，野菊花具有清热解毒、消肿明目的功效，其祛火、败毒的作用远胜菊花。

      现代研究发现，野菊花含菊醇、野菊花内酯、樟烯、樟脑、柠檬烯等多种活性成分。这些物质对多种致病菌、病毒有杀灭或抑制活性的作用，尤其是对常见的痢疾杆菌流感病毒、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、 大肠埃希菌、伤寒杆菌等的抑制活性更强。以下三种使用野菊花的方法，供大家参考。

      药茶法：野菊花3至6克，加入开水600毫升冲泡，当茶饮用，每日1剂，连续3天。

      吸气法：野菊花6克，放入小口杯子中，加入开水适量冲泡，然后将鼻孔置于杯口上方，呼吸其热气，对流感的预防也可起到一定的效果。

      熏蒸法：野菊花30克，加1500毫升煎煮至沸，改小火，以其热气熏蒸室内30分钟，可以杀灭室内空气中的流感病毒，有效预防家庭性流感的发生。

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