盐炒核桃治老年夜尿

   老年人夜尿增多是一种常见症状，主要表现为夜尿量增多，超过或等于白天尿量，或者夜间排尿次数在3次以上。它不仅影响患者的正常睡眠，使生活质量下降，久而久之还会导致其它疾病。

   随着年龄的增长，肾脏也逐渐走向衰老，肾小球和肾小管都发生退行性变化，到了65岁以后，肾小管的退化尤为明显，而肾小管正是浓缩尿的地方，肾小管功能退化，就不能有效地将流经肾小管的水分重新吸收到血液中去，这样尿量自然就增多了，这是夜尿增多的主要原因。同时，老年人生理功能衰退，膀胱弹性降低，使得尿的贮留量受不对劲限制，尤其是在气候寒冷时，人体各组织为了御寒，血管呈收缩状态，更容易出现夜尿过频的现象。

   中医认为，老年人夜尿增多是由于年老肾虚，治疗应以补肾、固精、缩尿为主，可将核桃肉20克放入锅肉用盐微炒，然后加莲子20克，水300毫升，大火煮沸后文火再煎30分钟，待温度适宜时服用，每日2次，7天为一疗程。中医学理论认为，咸能入肾，核桃肉加盐略炒，能增强核桃补肾作用，而莲子能益肾固精缩尿，有利于治疗夜尿症。

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