双耳汤
更新：2020-09-04 17:15:45
双耳汤
秋燥可以用糖水缓解因天气所致的身体不适，如口干，小便黄，大便干等，都是需要适时补充能量，补充水分，缓和体内的燥气。现时可制作双耳汤，制法如下。
制作原料：白木耳10克，黑木耳10克，冰糖30克。
制作方法：将白木耳、黑木耳用温水发泡，除去杂质，洗净，放入碗内，加 冰糖、水适量，置蒸笼中，蒸一小时，待木耳熟透时即成。
适宜人群：适用于肾阴虚、血管硬化、高血压、肺阴虚咳嗽、喘息者。此汤有滋阴润肺、补肾健脑的功效。
银耳：滋补生津，润肺养胃。
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