十病九寒！赶走你体内的寒，试试这5招！
更新：2020-09-04 17:15:45
十病九寒！赶走你体内的寒，试试这5招！
俗话说“十病九寒”，中医上也有“百病寒为先”之说，意思是大多数疾病都是由寒邪引起的。
寒邪凝结、停滞的特性会导致气血运行不畅，严重的甚至会凝结不通而出现疼痛的症状，可见寒邪对身体健康影响之大！
一般来说，如果你经常手脚冰凉、易腹泻、夜尿多、腿脚易水肿、易腰疼，那就说明体内有寒气了。冷到手足无措？那就试试下面这5个祛寒方法吧。
一、食疗驱寒
1.红糖姜茶
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