生熟大麦功效不同
生熟大麦功效不同
现时流行的喝大麦茶养生,许多人顺应潮流,在茶余饭后饮大麦茶。殊不知喝大麦茶是有讲究的,大麦有生熟两种,其食疗功效并不一样,所以饮大麦茶之前,一定要先弄明白自己究竟适合喝哪种,想达到什么效果?然后才能正确饮用,起到养生防病的作用。
生大麦性味咸、微寒,无毒,有消渴除热毒、益气调中的功效。用生大麦煎成的水或泡的茶性偏寒,有除烦热、生津止渴、利水的作用。因此,热性体质以及有烦热、口渴、小便不利等上火症状者,适合喝生大麦茶。
同样是大麦,经过焙炒后,其性质就发生了改变,它不再是偏寒凉,而是偏温的,其功效也大不相同。炒熟的大麦泡的茶具有温中散寒、补益脾胃、消食解油腻的功效,适宜脾胃虚弱、胃寒疼痛、腹膜腹泻的人饮用。另外,在吃了肥甘厚腻食物后,喝点熟大麦泡成的茶,可以消食化积、解油腻。
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09-04