气血双补养生茶
更新：2020-09-04 16:57:25
气血双补养生茶
配方:黄芪10克，西洋参3克，枸杞子6克，黄精10克。
用法:把药放到茶杯里，冲入开水，然后盖上盖子，闷5～10分钟就可以了。一天一杯，水没了就续一点，最后把杯底的药材吃掉更佳。
枸杞子偏温一点，西洋参偏凉一点，就是寒温并用。黄芪为补药之长，主要是补气，黄芪有“小人参”的美誉，被李时珍称之为“补药之长”。而另外一味药就是黄精，这个黄精的作用就是补血。中医讲气与血有个辨证关系，气为血之帅，血又是气之母，黄芪与黄精配在一起主要是既补气，又补血。
这杯茶主要是气血双补，主要是调理气血，调理经络，通经活络，中医讲气血调和，就百病不生，人的生病主要是气血不和。
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