脾气不好，原来是要补肾！
更新：2020-09-04 16:57:25
脾气不好，原来是要补肾！
日常生活中，那些肝火旺、爱生气的人，往往更容易焦虑、忧郁、失眠。通常这些人大多有便秘、小便黄等症状，而肝火旺容易伤及肾阴，出现肾虚症状，也就是说，肝的疏泄须依赖肾阴的滋养；肾阴的再生，又须通过肝的疏泄而入肾。
肾气虚，血液当中的水分减少了，肝脏、脾脏就会由于血液、体液成分的变化而增加负担，表现为爱生气。由此可见，脾气不好与肾虚有关。要治本，就得通过补肾来达到调节五脏功能的目的。食补是最安全的方法。
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