年纪大了不想痴呆，煮粥、炖汤时记得放把它，还能降压助睡眠！
更新：2020-09-04 16:55:45
年纪大了不想痴呆，煮粥、炖汤时记得放把它，还能降压助睡眠！
每个人都怕老了会得痴呆，不但自己的生活会没有质量，还会拖累老伴、子女。但怕不是办法，找到简单、易行的预防方法才是重点！
现代科学已经发现，有一种我们很熟悉的食物，可以帮助我们预防老年痴呆，提高大脑的活性，它就是莲子！
分享到：
驱虫斑鸠菊养生
2036 人看过养生保健
09-04龙船花根养生
1624 人看过养生保健
09-04
黄花倒水莲疗效
1676 人看过养生保健
09-04
榕须入药
2074 人看过养生保健
09-04枸杞子药用
2108 人看过养生保健
09-04
芡实疗效
2183 人看过养生保健
09-04
豨莶 功效
2285 人看过养生保健
09-04
紫茉莉子食疗
2077 人看过养生保健
09-04紫苏-味觉
2329 人看过养生保健
09-04竹笋入味
2174 人看过养生保健
09-04
中药品鉴
2413 人看过养生保健
09-04
品鉴浙八味
2228 人看过养生保健
09-04巧用月季花根
1634 人看过养生保健
09-04银耳食疗
2140 人看过养生保健
09-04益母草功效
2071 人看过养生保健
09-04浅谈叶下花
2019 人看过养生保健
09-04
再看岩白菜
2091 人看过养生保健
09-04细谈仙鹤草
1983 人看过养生保健
09-04五味子功效
1417 人看过养生保健
09-04五灵脂配方
1401 人看过养生保健
09-04
