6种偏方让你保持清醒

有时候，你需要一些非传统的方法来让自己回到正轨，例如看小动物的图片、到吵闹的咖啡厅干活。这些看似不正常，但其实能在你昏昏沉沉的时候提高你的工作效率，不妨试一试这6种方法吧。 1、在办公室里多布置几株植物 一点绿色植物真的能提高工作效率?根据一些研究，问题的答案是肯定的。 2、黄颜色是你最好的朋友 多用黄色填充办公室，也能让你的注意力更加集中。这种阳光明媚的颜色能减少褪黑激素(使你昏昏欲睡的激素)的分泌。 3、在公众场合工作 别再紧闭私人办公司的门，试一下到人来人往的咖啡厅办公。这听起来有悖常理，但实际上，有一点点噪声污染的环境下，大脑感觉更加良好。 4、浏览动物宝宝的照片 日本广岛大学的研究发现，查看可爱的图片能够让人愉快，而且增强注意力。 5、设置合适的温度 康奈尔大学的一项研究发现办公室，当气温低于华氏68度(20摄氏度)时人们会多犯44%的错误，最佳室温约为77华氏度(25摄氏度)。 6、小睡一下 这个不难理解，白天小憩片刻能让你的大脑恢复清明，最佳的小憩时间是午饭后，大概2点左右。