酸枣仁汤：让我整晚睡香香

中药治失眠之酸枣仁汤 【组成】酸枣仁15g，茯苓12g，知母10g，川芎9g，甘草4g。 【功效】养血安神，清热除烦。 【主治】虚烦不眠证。失眠心悸，虚烦不安，头目眩晕，夜间盗汗，咽干口燥，舌红，脉弦细。 【用法】水煎服。 【加减】睡眠惊醒，心悸梦多，舌淡，脉弦细者，加龙齿20g，人参10g；心烦较甚者，加川连6g，栀子8g；盗汗者，加五味子8g，浮小麦12g，煅牡蛎20g。 【现代应用】现代常化裁运用于治疗神经衰弱，神经官能症，更年期综合征等，属肝血不足，心神不安者。 专家指出，失眠，中医称之为“不寐”，是指患者不能获得正常睡眠，睡眠时间和深度严重不足，不能够达到消除疲劳的作用。中药治失眠不仅副作用小，而且可以养血安神，调理身心。 中医认为，肝藏魂，内寄相火，肝血虚则魂不安，虚火扰心则神不宁，故出现虚烦不得眠、心悸；虚阳上扰，故头目眩晕；虚热迫津外泄，故夜间盗汗；咽干口燥，脉细弦或数，为阴虚内热之象。本方中酸枣仁养血补肝，宁心安神；茯神宁心安神；知母滋阴清热；川芎调气疏肝；生甘草清热和中，是中药治失眠的经典名方。 最后，专家强调，中药治失眠必须要在专业医生的诊断指导下方可进行，以达到辨证施治，对症用药，药到病除的目的。另外，由于失眠多是由精神心理因素引起，因此在运用中药治失眠的同时，需要进行适当的心理咨询和心理治疗，才能够彻底治愈。