十个人人须知的护眼事项
更新：2022-09-06 15:48:32
十个人人须知的护眼事项
下面十条护眼注意事项人人都需要老记心间，就能拥有健康美丽的双眸。 1.切忌“目不转睛” 自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。 2.不吹太久的空调 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。 3.多吃各种水果 特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 4.保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜
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