秋季天气干燥多吃蔬果滋润皮肤
更新：2022-09-06 15:48:32
秋季天气干燥多吃蔬果滋润皮肤
梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性凉，老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人，也可以做成*炖梨水，亦是一种很好的食用方法。
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