冬季排毒瘦身看偏方
更新：2022-05-06 15:48:32
冬季排毒瘦身看偏方
水毒：对于上了年纪的人来说最严重。常见症状是小便减少、颜色深、排便不规律，下身容易水肿等。 脂毒：吃得太油腻，肝细胞会被脂肪占据，肝脏就不能正常工作。 如何做自己的排毒师按照中医一天十二时辰的养生规律，晨起(卯时，5—7时)、中午(午时，1—3时)、傍晚(酉时，午后5—7时)分别为大肠经、小肠经、肾经当令，可多喝清水或绿茶排尿。 保持身体“三通”大、小便和排汗是身体天然的排毒管道，要时刻保持通畅。大便能将人体50%的毒素排出体外，要养成定时排便的习惯，现代人两天排便三次较为合适。一般来说，每天至少吃1斤蔬菜、一顿粗粮，就能让你远离便秘。 姜 生姜辛辣，可以让身体产热，并且提高新陈代谢、消耗体内热量，排除毒素，达到减肥的效果。另外，生姜还能助于排便，及改善手脚冰冷的症状。
分享到：
生活小偏方
629 人看过中医偏方
09-06
中药疗法帮您轻松戒烟
284 人看过中医偏方
09-06
茶叶治疗腹泻偏方
262 人看过中医偏方
09-06
治疗失眠的食物
253 人看过中医偏方
09-06
肠胃炎的饮食治疗偏方
259 人看过中医偏方
09-06
莲子蒸红参帮你赶走心悸失眠
267 人看过中医偏方
09-06感冒了，用盐水漱口
272 人看过中医偏方
09-066种偏方让你保持清醒
285 人看过中医偏方
09-06
5招除口臭还你清新口气
280 人看过中医偏方
09-06肠胃炎的饮食治疗偏方
275 人看过中医偏方
09-06妙招纠正孕期妈妈贫血
279 人看过中医偏方
09-06记住顺口溜教你防癌症
245 人看过中医偏方
09-06三个温和降火去燥的方法
259 人看过中医偏方
09-06干眼症忌乱用眼药水
278 人看过中医偏方
09-06预防落枕的简易保健操
244 人看过中医偏方
09-06
热姜水轻松改善偏头疼
249 人看过中医偏方
09-06脸上有斑点 试试中医祛斑6方！
254 人看过中医偏方
09-06
中医支招：消除眼肿三穴位！
252 人看过中医偏方
09-06头痛不用吃药 4招轻松搞定
258 人看过中医偏方
09-065个坏习惯偷走你的健康
257 人看过中医偏方
09-06
