双仁粥治疗失眠
更新：2022-05-06 15:48:32
双仁粥治疗失眠
*：酸枣仁、柏子仁各10克，红枣5枚，粳米100克。 制法：先煎酸枣仁、柏子仁、红枣，取汁去渣，同粳米煮粥，粥成调入红糖稍煮即可。 功效：健脾益气，补血养心。 用法：每日1～2次，空腹温热食。
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