两款秋冬季滋阴补阳的养生粥
更新：2022-05-06 15:48:32
两款秋冬季滋阴补阳的养生粥
两款秋冬季滋阴补阳的养生粥 山药栗子粥做法：山药15—30克，栗子50克，大枣2—4枚，粳米100克。栗子去壳后，与山药、大枣、粳米同煮成粥。山药性味甘平，能补脾胃、益肺肾，尤其适用于脾肾气虚者；但一次不宜多食，否则容易食滞，造成消化不良。 生姜大枣粥做法：鲜生姜或干姜6—9克，粳米或糯米100—150克，大枣2—4枚。将生姜洗净切碎，与米、枣同煮成粥。它有温胃散寒、温肺化痰的作用，但阴虚者或孕妇慎食。
分享到：
生活小偏方
739 人看过中医偏方
09-06
中药疗法帮您轻松戒烟
395 人看过中医偏方
09-06
茶叶治疗腹泻偏方
368 人看过中医偏方
09-06
治疗失眠的食物
365 人看过中医偏方
09-06
肠胃炎的饮食治疗偏方
369 人看过中医偏方
09-06莲子蒸红参帮你赶走心悸失眠
375 人看过中医偏方
09-06感冒了，用盐水漱口
385 人看过中医偏方
09-066种偏方让你保持清醒
387 人看过中医偏方
09-06
5招除口臭还你清新口气
383 人看过中医偏方
09-06肠胃炎的饮食治疗偏方
375 人看过中医偏方
09-06
妙招纠正孕期妈妈贫血
389 人看过中医偏方
09-06记住顺口溜教你防癌症
347 人看过中医偏方
09-06三个温和降火去燥的方法
368 人看过中医偏方
09-06干眼症忌乱用眼药水
385 人看过中医偏方
09-06预防落枕的简易保健操
351 人看过中医偏方
09-06热姜水轻松改善偏头疼
348 人看过中医偏方
09-06脸上有斑点 试试中医祛斑6方！
361 人看过中医偏方
09-06中医支招：消除眼肿三穴位！
365 人看过中医偏方
09-06头痛不用吃药 4招轻松搞定
369 人看过中医偏方
09-065个坏习惯偷走你的健康
357 人看过中医偏方
09-06
