几款滋阴补阳的养生粥
更新：2022-05-06 15:48:32
几款滋阴补阳的养生粥
养生：烟民必喝的三款营养保肺汤饮食养生：秋季养生蔬菜大盘点秋季最佳的饮食起居养生方法冬季养生有喝腊八粥的说法，它的原料主要是多种米、豆、干果和坚果。从现代营养学的角度来看：豆子中含有很多优质植物蛋白，干果则浓缩了鲜果中的营养物质，坚果不仅含有丰富的蛋白质（蛋白质食品），而且富含维生素（维生素食品）E和多种微量元素（微量元素食品），对于提高人体免疫力、延缓衰老都能起到很大作用。其实，除了腊八粥以外，还有很多养生粥也适合冬季食用：桂圆粟米粥：桂圆肉15克，粟米100
分享到：
生活小偏方
739 人看过中医偏方
09-06
中药疗法帮您轻松戒烟
395 人看过中医偏方
09-06
茶叶治疗腹泻偏方
368 人看过中医偏方
09-06
治疗失眠的食物
365 人看过中医偏方
09-06肠胃炎的饮食治疗偏方
369 人看过中医偏方
09-06莲子蒸红参帮你赶走心悸失眠
375 人看过中医偏方
09-06感冒了，用盐水漱口
385 人看过中医偏方
09-06
6种偏方让你保持清醒
387 人看过中医偏方
09-065招除口臭还你清新口气
383 人看过中医偏方
09-06肠胃炎的饮食治疗偏方
375 人看过中医偏方
09-06
妙招纠正孕期妈妈贫血
389 人看过中医偏方
09-06记住顺口溜教你防癌症
347 人看过中医偏方
09-06三个温和降火去燥的方法
368 人看过中医偏方
09-06
干眼症忌乱用眼药水
385 人看过中医偏方
09-06预防落枕的简易保健操
351 人看过中医偏方
09-06
热姜水轻松改善偏头疼
348 人看过中医偏方
09-06脸上有斑点 试试中医祛斑6方！
361 人看过中医偏方
09-06
中医支招：消除眼肿三穴位！
365 人看过中医偏方
09-06头痛不用吃药 4招轻松搞定
369 人看过中医偏方
09-065个坏习惯偷走你的健康
357 人看过中医偏方
09-06
