多喝红糖水有助抗疲劳
更新：2022-05-06 15:48:32
多喝红糖水有助抗疲劳
中医认为，红糖性温味甘，能够人肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作用，红糖中含有大量的铁，而铁正是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。男性在外应酬多、工作压力大，严寒冬日，喝些红糖水，不仅能驱寒益气、养肝护脾，还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。除此之外，红糖中的硒元素含量很高，硒能延缓衰老，预防心血管疾病和癌症。着凉、感冒或者身体疲劳的时候，可喝些红糖水以助身体康复，但每天用量不要超过15克
分享到：
生活小偏方
739 人看过中医偏方
09-06
中药疗法帮您轻松戒烟
395 人看过中医偏方
09-06
茶叶治疗腹泻偏方
368 人看过中医偏方
09-06治疗失眠的食物
365 人看过中医偏方
09-06肠胃炎的饮食治疗偏方
369 人看过中医偏方
09-06莲子蒸红参帮你赶走心悸失眠
375 人看过中医偏方
09-06感冒了，用盐水漱口
385 人看过中医偏方
09-06
6种偏方让你保持清醒
387 人看过中医偏方
09-06
5招除口臭还你清新口气
383 人看过中医偏方
09-06
肠胃炎的饮食治疗偏方
375 人看过中医偏方
09-06妙招纠正孕期妈妈贫血
389 人看过中医偏方
09-06记住顺口溜教你防癌症
347 人看过中医偏方
09-06三个温和降火去燥的方法
368 人看过中医偏方
09-06干眼症忌乱用眼药水
385 人看过中医偏方
09-06
预防落枕的简易保健操
351 人看过中医偏方
09-06热姜水轻松改善偏头疼
348 人看过中医偏方
09-06脸上有斑点 试试中医祛斑6方！
361 人看过中医偏方
09-06
中医支招：消除眼肿三穴位！
365 人看过中医偏方
09-06头痛不用吃药 4招轻松搞定
369 人看过中医偏方
09-06
5个坏习惯偷走你的健康
357 人看过中医偏方
09-06
