秋季吃莲藕健脾胃

入秋后天气依然燥热，困扰妈妈们一个盛夏的儿童（儿童食品）肠胃病不但没有减轻，甚至有愈演愈烈的趋势。医生提醒，孩子在入秋更易出现脾胃虚弱等症状，家长们须多加注意。儿童脾脏入秋受考验“长夏应脾而变化”，依中医理论，人的五脏对应四季，夏之后有个长夏，指的是从立秋到秋分的时段，长夏时段，脾胃保健（保健食品）最重要。脾脏喜燥恶湿，一旦受损，便会导致脾气不能正常运化，而使气机不畅。其表现为消化（消化食品）吸收功能低下，临床可见食欲不振、胸闷想吐、大便稀溏，甚至水肿等症状。发育还不完全的小孩本身脏腑就娇嫩，“脾常不足”，加上经过“苦夏”的消耗，昼长夜短的情况下睡眠（睡眠食品）时间短，又喜吃冷饮等寒凉食物，更易脾虚。因此，立秋后很多孩子会有厌食、腹泻、腹胀、大便没规律、乏力等情况，小儿秋季腹泻及各种胃肠道疾病发病人数也明显上升。食疗健脾做好防范儿童一旦出现脾胃问题，要求助医生。但问题出现之前，家长们也可先做好防范措施.