足三里穴_足三里穴的作用_胃经

足三里穴的准确位置图_足三里穴的作用_胃经_穴位密码网    【足三里穴的准确位置图】    【图解足三里穴的位置】     【足三里穴】位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指（中指）处。     【快速取穴】坐位屈膝，取犊鼻穴，自犊鼻穴向下量4横指（即3寸），按压有酸胀感。         【取穴技巧】站位弯腰，同侧手虎口围住髌骨上外缘，其余4指向下，中指指尖处。         【穴位解剖】在胫骨前肌，趾长伸肌之间；有胫前动、静脉；为腓肠外侧皮神经及隐神经的皮支分布处，深层当腓深神经。         点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】    【穴名解说】     【足三里穴】Zú sān lǐ（ST36），经穴名。《灵枢。本输》原名三里、下陵。《圣济总录》名足三里。别名鬼邪、下三里。属足阳明胃经，合（土）穴。     【名解】“足三里穴”，“三里”是指理上、理中、理下。胃处在肚腹的上部，胃胀、胃脘疼痛的时候就要"理上"，按足三里的时候要同时往上方使劲；腹部正中出现不适，就需要"理中"，只用往内按就行了；小腹在肚腹的下部，小腹上的病痛，得在按住足三里的同时往下方使劲，这叫"理下"。     【穴位含义】胃经气血在足三里形成较大的气血场。     【气血特征】气血物质为地部的稀湿脾土及天部的气态物。     【运行规律】地部脾土燥化水湿后固化于足三里穴周内外，天部之气则循胃经上行。     【功能作用】燥化脾湿，生发胃气。