刺激手部穴位能够抑制食欲减肥
中医刺激穴位能起到相应的养生治疗功效,还能起到减肥瘦身的作用噢。据了解,刺激手部穴位,可以抑制食欲,从根本上达到减肥的效果。那么,中医是如何刺激手部穴位抑制食欲减肥的呢?下面,我们一起来看看。 肥胖的主要原因是吃得太多,再加上运动不足,西医主张立竿见影的节食与运动的减肥法;而中医则主张通过穴位或部位刺激,抑制旺盛的食欲,从根本上减肥。 抑制食欲的穴位和部位有...
中医刺激穴位能起到相应的养生治疗功效,还能起到减肥瘦身的作用噢。据了解,刺激手部穴位,可以抑制食欲,从根本上达到减肥的效果。那么,中医是如何刺激手部穴位抑制食欲减肥的呢?下面,我们一起来看看。
肥胖的主要原因是吃得太多,再加上运动不足,西医主张立竿见影的节食与运动的减肥法;而中医则主张通过穴位或部位刺激,抑制旺盛的食欲,从根本上减肥。
抑制食欲的穴位和部位有很多,在这里向大家介绍手背和手掌等比较容易刺激的部位。
一个是手背中央,直径为3厘米左右的“胸腹区”部位。还有一个在手掌一侧,食指正下方至大拇指指根的“胃、脾、大肠区”部位。每顿饭前用力捏压这两个部位,会使肠胃功能减弱,食欲自然被抑制。
但是,需要特别注意的是,如果刺激的力度不够大不够疼则是毫无效果的。因为轻揉或按摩这些部位,反而会促进胃肠功能,导致食欲旺盛。
为此,我们可以利用一下身边的小器具。手掌心的“胃、脾、大肠区”可用塑料制的发卡,或纸夹子夹住,以达到刺激的效果。
刺激手部穴位,抑制食欲法,让你吃得少又不用节食,简简单单就能瘦出来。所以对中医减肥感兴趣的朋友,赶紧来试试吧。
白环俞穴_白环俞穴的作用_膀胱经
1714 人看过穴位按摩
12-23百会穴_百会穴的作用_督脉
1505 人看过穴位按摩
12-23膀胱俞穴_膀胱俞穴的作用_膀胱经
1757 人看过穴位按摩
12-23胞肓穴_胞肓穴的作用_膀胱经
1660 人看过穴位按摩
12-23本神穴_本神穴的作用_胆经
1562 人看过穴位按摩
12-23不容穴_不容穴的作用_胃经
1814 人看过穴位按摩
12-22承光穴_承光穴的作用_膀胱经
1549 人看过穴位按摩
12-22承筋穴_承筋穴的作用_膀胱经
1454 人看过穴位按摩
12-22承灵穴_承灵穴的作用_胆经
1542 人看过穴位按摩
12-22承满穴_承满穴的作用_胃经
1568 人看过穴位按摩
12-22承泣穴_承泣穴的作用_胃经
1461 人看过穴位按摩
12-22承山穴_承山穴的作用_膀胱经
1454 人看过穴位按摩
12-22冲阳穴_冲阳穴的作用_胃经
1603 人看过穴位按摩
12-22大肠俞穴_大肠俞穴的作用_膀胱经
1667 人看过穴位按摩
12-22大巨穴_大巨穴的作用_胃经
1541 人看过穴位按摩
12-22大迎穴_大迎穴的作用_胃经
1506 人看过穴位按摩
12-22地仓穴_地仓穴的作用_胃经
1625 人看过穴位按摩
12-22犊鼻穴_犊鼻穴的作用_胃经
1381 人看过穴位按摩
12-22飞扬穴_飞扬穴的作用_膀胱经
882 人看过穴位按摩
12-22肺俞穴_肺俞穴的作用_膀胱经
1000 人看过穴位按摩
12-22