哮喘按摩手法大全 帮你止咳平喘
哮喘按摩手法有哪些呢?我们都知道穴位按摩是传统的中医疗法,可以保健养生,防病治病。哮喘是冬季高发的呼吸道疾病,那么哮喘能使用按摩疗法么?寻医问药中医介绍,按摩特定的穴位可以很好的治疗哮喘,下面为大家介绍一下哮喘按摩手法! 按揉膻中 此穴位于胸骨正中线上,平第4肋间隙,两乳头之间的中点处。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3~5分钟,按摩此穴能调气降逆、清肺化痰、宽胸利膈,...
哮喘按摩手法有哪些呢?我们都知道穴位按摩是传统的中医疗法,可以保健养生,防病治病。哮喘是冬季高发的呼吸道疾病,那么哮喘能使用按摩疗法么?寻医问药中医介绍,按摩特定的穴位可以很好的治疗哮喘,下面为大家介绍一下哮喘按摩手法!
按揉膻中
此穴位于胸骨正中线上,平第4肋间隙,两乳头之间的中点处。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3~5分钟,按摩此穴能调气降逆、清肺化痰、宽胸利膈,治疗咳嗽、支气管哮喘、胸痛、胸闷、缺乳、肋间神经痛等症。
点按天突
此穴位于胸骨切迹上方正中凹陷处。用食指或中指指腹慢慢地点按天突穴1~2分钟。按摩此穴能宣肺化痰,利咽开音,治疗咳嗽、支气管哮喘、咽喉炎、扁桃体炎等。
点压三里
足三里穴位于大侧外膝眼(凹陷)下3寸,胫骨外一横指处。经常点按此穴,有助于健脾益气,强壮体质,预防哮喘复发。
按揉丰隆
此穴在小腿前外侧,外膝眼于外踝尖连线的中点处(及外踝尖上8寸)。按摩此穴能和胃气、化痰湿、清神志,治疗咳嗽、眩晕、腹痛、下肢痛、咽喉肿痛等症。
点按少商
此穴在拇指末节桡侧,距指甲根角1分处。用拇指指腹先后点按两侧少商穴各1~2分钟。按摩此穴能通经气、苏厥逆、清肺逆、利咽喉,治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、呼吸衰竭、卒中昏迷等症。
按揉鱼际
此穴在第1掌骨中点之桡侧,赤白肉际处。用拇指指腹先后按揉两侧鱼际穴各1~2分钟。按摩此穴能散风化痰、清肺利咽,治疗咳嗽、气喘、头痛、咽喉肿痛等症。
按揉列缺
此穴在桡骨茎突上方腕横纹上1寸5分处。两手虎*叉,一手食指尖按在另一手的桡骨茎突上,当食指尖处即为此穴。用食指按揉两侧列缺穴各1~2分钟。按摩此穴能宣肺祛风,疏经通络,治疗咳嗽气喘、头痛、咽痛等症。
哮喘按摩手法有哪些呢?以上寻医问药中医为大家介绍了治疗哮喘的穴位按摩法,除了日常的按摩之外,哮喘患者还要注意饮食的调理,多吃一些健脾补肺的食材,如大枣、橘子、萝卜等。
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