手少阴心经

          心是人体的“君生之官”，疏通心经使它的气血畅通，对身体的整体调节具有很重要的作用。手少阴心经主要分布在人体上肢内侧后缘，属心，而心在中医上讲“心主神”。“神”可简单地理解为“神志、精神”。如失眠在中医角度来讲就是“心神不守”，也就是说神本来晚上应该回屋里了，但它一直躁动不安 ，还在外面跑，所以人就睡不着了。        

      [心经循行路线]

     手少阴心经:起于心中,联系心系(心与各脏相连的组织)、肺、咽及目系(眼后与脑相连的组织)，向下通过隔,絡于小肠。

上行支脉:自心系往上，夫食管旁,连接目系。

外行主干:自心系，向上到肺，再向下从腋下出去，沿着上臂内侧后缘，走手大阴经手厥阴经后，然后下行到时内，沿着前臂内侧后缘，一直到腕后豌直骨部入手掌内，沿着小指桃侧至末端，与手太阳小肠经交会。

  [心经上的疾病]

    《体帝内经》说，心经异常人体就会出现心胸烦闷、疼痛、口渴、眼睛发黄、咽干、胁痛、手心热、手臂掌面靠近小指侧那条线疼痛或者麻木。

    经常敲小指尖端直到腋窝那段，也就是手臂掌面靠近小指的那一条线。在敲小臂时，常有酸痛感，敲大臂时常有电麻感，这些都是正常的经络感觉。感觉明显效果就好。经常敲心经不仅有利于心脏健康，而且心主神明，有安神的作用。心经旺在午时，也就是中午11~ 13点，这时人体的阳气最为旺盛，然后开始向阴转化，阴气逐渐上升。心为君主之官，疏通心经，气血畅通，对人体健康很重要。