婴幼儿八大养育法则

1. 要想小儿安，三分饥与寒

宝宝饮食不能过量，若是过量，不仅容易积食，还可能引起肥胖。而积食的宝宝会出现上火、发烧、咳嗽、便秘等症状，伤害脾胃的功能。所以在吃的方面，对宝宝控制在7-8 分饱就可以了。而且要饮食营养均衡全面，避免挑食偏食造成的营养不良。

另外，宝宝新陈代谢快，调节体温的能力还未完善，穿戴不可过多，特别是在冬天，如果因穿戴过多而出汗，不注意及时增减衣物，一吹风就会受凉感冒。

2. 多参与户外活动

宝宝天生好动，所以带宝宝多参与户外活动，能让宝宝多接触和亲近大自然，多接触新鲜空气、阳光，既可以拓展孩子的运动力、认知力及探索力，又可以因为阳光的照射促进宝宝合成体内的维生素D，让宝宝自身多吸收钙质。

3.发烧超38.5才用退烧药

很多家长最怕孩子发烧，但是不能因为怕，一发现孩子发烧就给吃退烧药。发烧是身体免疫系统开启抵抗病毒的表现，发烧才可以将病毒消灭。而为了不引起高烧抽搐，发烧超38.5度才能给宝宝吃婴幼儿专用的退烧药，而发烧在38.5度以内的采用物理降温方式，洗温水澡和多喝水。

4.不随便服药，认清药品和营养品的区别

宝宝生病是常事，宝宝用药必须要有专业儿科医生指导，爸爸妈妈们不能自行给宝宝选择药物。另外，宝宝平时若饮食均衡，那么除了补充维生素D促进钙质吸收外 ，没必要再为宝宝添加营养品。

5.喂养方式要正确

什么样月龄的宝宝应该吃什么食物，爸爸妈妈应该按照宝贝的成长规律进行正确的安排。例如1岁以内的宝宝以奶为主食，除母乳外，3岁以内的宝宝需饮用婴幼配方奶粉。6个月起开始添加辅食，依次从米糊、蔬菜泥、蛋黄、肉泥的顺序添加，食物形状从泥糊状到条状再到块状，质地从软到硬的过渡。正确的喂养方式，才能让宝宝既能吃得下食物，又能吸收食物营养，不会发生吸收不良、便秘等情况。

6.尽量自己给宝宝做饭

现在市面上很多食品都有添加剂和防腐剂，为了安全和营养着想，建议给小宝宝的食物，尽量选择天然安全无添加的食品，而且尽量自己给宝宝做饭，也能把您的情意传达给宝宝哦。

7.不要给宝宝把尿

宝宝的括约肌要2岁才能逐渐学会自主控制，为了宝宝的身心健康，避免今后有长痔疮和脱肛的隐患。爸爸妈妈们可千万别为了省尿片钱给宝宝早早进行把尿。

8.亲自陪伴宝宝的成长

 宝宝最需要的是父母的陪伴和教育建立的安全感、信任感及幸福感，所以爸爸妈妈们应该尽量亲自陪伴宝宝，参与宝宝成长的每一个阶段，那么宝宝也将会变得自信、独立和勇敢哦。