降血糖的穴位

        1.降血糖——然谷穴

    然谷穴是我国古代记载早的治疗糖尿病的穴位，属足少阴肾经的荥穴，是肾经气血流经的部位。“然”，就是燃烧的意思；“谷”表示这个穴的位置在足内踝前起大骨间，这个位置精气埋藏得特别深。这个穴名意指有火在人体深深的溪谷中燃烧的意思。所以说，荥穴属火，而肾经属水，然谷穴的作用就是升清降浊、平衡水火，专治阴虚火旺。然谷穴的保健作用也是相当显著的，最常用的就是治疗烦躁口干、咽喉肿痛，对糖尿病及遗尿、遗精等病也有一定的疗效。它的位置在足内侧，先找到足内踝尖，在其前下方可以摸到一块隆起的骨头，解剖学称之为舟骨粗隆，舟骨粗隆的下方就是然谷穴了。

    方法

   每天晚上洗完脚可以用拇指用力点揉这里，直到有明显的酸胀感为止。坚持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖效果。 

     2.阴市穴——降血糖要穴

     3  降血糖穴位：

          按摩方法：用大拇指按压降糖穴，先左手后右手，每次各按压3分钟即可，每日2次。

       4  手部反射点：

         糖尿病的食疗：

      1  把桃胶用温水洗净后，放在锅中煮食，煮好后参加大批的盐，天天吃一到两次，一个月的光阴就可以起到降低血糖的作用。

2  糖酵母: 因其由铬酵母、富硒啤酒酵母与苦瓜提取物三种主要成分科学配伍而成，降糖稳糖又快又稳，轻松逆转并发症。

3  肉桂片具有一定的降血糖作用，原因如下：

   （1） 肉桂可使胰岛素水平升高，对2型糖尿病患者有辅助治疗作用。
         （ 2 ） 糖尿病人适当吃肉桂食品，能起到暖身和降糖的双重作用。
      4   降血糖还可吃一些以下的食物：
         （1）洋葱，苦瓜，黑木耳，南瓜，山药，黄瓜等。
         （2）主食上可以吃些面食，还有燕麦、小麦、荞麦等。