便秘支沟穴

             1   支沟穴 ：手少阳三焦经，有疏肝理气、活血止痛、养阴生津的作用。 

                            对缓解治疗便秘，排除体内毒素有很好的作用。

          按摩方法：每按2秒松一下，每次3分钟，每日两次。

                   可清除体内堆积宿便、防止便秘、腹胀。

           临床应用：

     1 ）治大便秘结，支沟，照海。

     2）治习惯性便秘，支沟，足三里，大横透天枢。

     3）治肋间神经痛，独取支沟。

     4）治乳汁不足，支沟，足三里，膻中，乳根。

       2      天枢穴和支沟穴一样，是一个治疗便秘的好穴位，支沟穴在手上按摩起来更方便，

                     个

                  3   手部便秘区：

                       最好的办法还是将几个穴位结合起来按摩，这样效果会更好，既促进了脾胃的运化，

          也能保证三焦的气血运行更顺畅。