腰椎盘突出

       一  殷门穴，它是足太阳膀胱经穴位，位于大腿后侧正中间位置，专门治疗腰背疼及腰椎间盘突出症。

    敲打殷门穴的方法经过大量的实践效果显著，立竿见影。可以自行操作，用小木槌等器物均可。

  患者站立，用小木槌轮换敲打殷门穴各300次，力度适中，很多患者当场要背疼痛明显改善，坚持敲打一个月左右，椎间盘突出症及慢性腰背疼基本治愈，症状消失。

  平时坚持敲打还可以积极预防腰突症的发生。同时很多患者在敲打殷门穴的同时发现前列腺炎尿路不畅尿滴沥等症状也消失了，此法简便，效果颇佳，很值得推广。
  【标准定位】 在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。

   保健按摩方法：每按2秒松一下，每次按100下，每天按一次。

       治疗按摩方法：每按2秒松一下，每次按200下，每天按三次。

 【主治病症】：1．精神神经系统疾病：坐骨神经痛，下肢麻痹，小儿麻痹后遗症；

          2．其它：腰背痛，股部炎症等。

     二  手部反射区：

            按摩 方法 ： 用食指，中指，无名指按压腰椎颈椎胸椎3分钟，每日两次。