穴位养生是经过历代中医研究总结得来的历史性经验，是留给后人的瑰宝之一。

    经常按摩身上的穴位，能起到很好的防病保健作用。

     人人都想廷年益寿，其实我们身体上就有一个长寿开关“不老穴——阳谷穴。”

      打开这个长寿开关，可以：促进新陈代谢，增强免疫力，降血压，消除口腔溃疡。

     有助于预防和辅助治疗各种老年病，起到延年益寿的作用。

     按摩阳谷穴的时候，用力要适宜，不要太大，只需用大拇指轻轻拨动就可以了。

     每次时间也不用长，3分钟就行，每天三四次，轻轻松松就可以让你的口腔溃疡渐渐消失。

     阳谷穴：人体的“维生素片”,让你口腔不溃疡！

     阳谷穴是补充阳气的穴位，所以它对很多痛症也有很好的治疗作用，因为痛症大多数原因是由于经络不通、气血凝滞造成的，而阳谷穴又能补充身体内的阳气，疏通经络，所以按摩此穴对头痛、目眩、耳鸣、耳聋、腕痛等痛症和热症也有很好的治疗效果。